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¿Cómo está tu autoestima
hoy?

En 2 minutos, reflexiona sobre tu autoestima y recibe orientación para tu camino personal

📋 Basado en la Escala de Rosenberg · Un instrumento ampliamente utilizado en autoevaluación de autoestima

💡 ¿Por qué vale la pena dedicarle 2 minutos a tu autoestima?

Conocer tu punto de partida puede ayudarte a entender dónde estás hoy y qué pasos podrían ser útiles para tu relación contigo misma.

Esta es una autoevaluación orientativa, no un diagnóstico ni un resultado garantizado.

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Basado en la Escala de Rosenberg · Un instrumento ampliamente utilizado en autoevaluación

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Solo 2 minutos · Reflexión personal al instante

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Orientación para tu camino · Sugerencias para tu trabajo personal

Paso 1: Responde con honestidad

No hay respuestas correctas o incorrectas

Tu progreso0/10

10 preguntas restantes

Siento que soy una persona digna de aprecio, al menos en igual medida que los demás.

Creo que tengo un buen número de cualidades.

En general, me inclino a pensar que soy un fracasado/a.

Soy capaz de hacer las cosas tan bien como la mayoría de la gente.

Siento que no tengo mucho de lo que estar orgulloso/a.

Tengo una actitud positiva hacia mí mismo/a.

En general, estoy satisfecho/a conmigo mismo/a.

Desearía valorarme más a mí mismo/a.

A veces me siento verdaderamente inútil.

A veces pienso que no soy bueno/a para nada.

Paso 2: ¿A dónde te enviamos tu resultado?

Para enviarte tu resultado personalizado

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📱 Teléfono (opcional)

¿Quieres que te contactemos?

Sí, quiero que el equipo de Cristina me contacte para orientarme sobre recursos, programas y servicios de autoestima.

Por email y, si compartes tu teléfono, por WhatsApp o llamada. Es opcional: recibirás tu resultado aunque no aceptes. Puedes retirar tu autorización cuando quieras.

🔒

Tus respuestas son tuyas: Se usan para generar tu reflexión personal y no se comparten públicamente.

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Sobre la Escala de Rosenberg: Es un instrumento ampliamente utilizado para la autoevaluación de la autoestima. Esta página ofrece una autoevaluación orientativa basada en sus preguntas, no un diagnóstico clínico ni un resultado garantizado.

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Cristina Faneite · Autora, especialista en autoestima, educadora emocional y creadora del Método CAVAR™
Licenciada en Psicología por Universidad Yacambú, Venezuela